減薬

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減薬・断薬

減薬に協力してくれる病院を探すより、断薬を苦しまず成功させたリアルなブログを探すべし

体調不良になっても原因が分からず、パニックに陥り、すがる思いで行き着く先にはメンタルクリニックだと思います。 そこではじめて安定剤なるお薬が処方され、長い通院生活がはじまっていきます。 そして気がついたら薬の量が増えてい...
不安障害

自律神経を整える為に積極的に摂っているビタミン群をまとめてみた

自律神経をしっかりと整えるためには、日々の食事はとても重要だと思います。 体は食事からつくられるので、ネットで自律神経に効く栄養素を調べていたところ、ビタミン群が末梢神経の回復に良いとあり、そこから積極的にビタミンを摂取するよ...
減薬・断薬

ベンゾやSSRIの離脱症状が出る出ないは気持ちが重要な気がしてきた

最近、離脱症状に関するお問い合わせをよく頂くのですが、共通して感じるのは「離脱症状に対する異常な不安」があるということです。 わたしも減薬をする際にネットで怖い情報を沢山見てしまい、本当の離脱症状(自律神経失調症)と相まって不...
減薬・断薬

レキソタン再減薬3ヶ月目の経過報告

2ヶ月目の報告からもう1ヶ月が経過したのですね。 気になる方もいらっしゃると思いますので、3ヶ月目の減薬報告をまとめてみたいと思います。 決まり文句で大変申し訳ありませんが、減薬や中止による不都合(離脱症状など)については責...
減薬・断薬

減薬中に急性胃腸炎になってしまったけど胃薬を飲まずに5日で治した方法

先日実家に帰省した際に、色んな要因が重なって急性胃腸炎になってしまいました。(涙) 要因は思い当たるのですが、減薬中はとてもデリケートな時期なので、風邪などにも人一倍気を使っていたので、相当ショックでした。 しかし、胃腸...
減薬・断薬

最適な減薬のペースが掴めてきた?水溶液減薬の利点をまとめてみた

減薬の記事に関するアクセスの多さにちょっと驚いている今日この頃です。 ということで、ちょっと前から書きたいなと思っていた内容を書いてみますね! 私の減薬方法は薬を水に溶かして減らしていく、水溶液減薬です。 水溶液減薬を...
不安障害

不安障害で減薬中だけど今度は一人で新幹線にのって実家に帰省してみた

少し前のブログで飛行機に乗って沖縄旅行へいった記事を書きました。 今回、少し早めのお盆休みをもらったので、勢いで一人で新幹線に乗って実家の広島に帰省してみました。 ちなみに一人で帰省したのは、この不安障害になってからは初めて...
不安障害

不安障害で減薬中だけど、飛行機で沖縄旅行へ行ってきた

不安障害やパニック障害だと旅行にいきたくても緊張してなかなか踏み出せない方もいらっしゃるのではないでしょうか? 私もこの病気になってから、なかなか動けずにいたのですが、今回親族の結婚式の為、沖縄へ旅行に行く事になりました。 ...
減薬・断薬

レキソタン再減薬2ヶ月目の経過報告

前回の報告から1ヶ月経過しましたので2ヶ月目の減薬報告をまとめてみたいと思います。 決まり文句で大変申し訳ありませんが、減薬や中止による不都合(離脱症状など)については責任を負いかねます。あくまで私の個人的体感によるものですの...
減薬・断薬

減薬に関する不安を煽る情報は見ないほうがいい

前から気になっていたのですが、私と同じ様なブログを書いている方の中に、減薬、断薬に伴って発生する「離脱症状の過酷さをひしひしと書いているブログ」が多く存在していると思います。 そして、そういった記事が検索の上位に出てきてしまう...
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