減薬

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お買い物

最近愛飲しているFIXIT DAILY BASICホエイプロテインを紹介してみる

減薬を本格的に進め出してから、同時に身体作りをとっても大事にしてきました。 私はプールとヨガがメインに運動をしていたのですが、最近は仕事をはじめたことで、中々通う時間が取れなくなってしまった為、比較的家で筋トレやスクワットをし...
減薬・断薬

メイラックスの減薬で注意すべき点をまとめてみた

最近、Twitterで接する方や、お問い合わせを頂く方のほとんどが、メイラックスという長期型のベンゾを服用されています。 私自身、約1か月半程度メイラックスを連日服用した経験がありますが、このお薬の減薬にかなり苦しめられました...
減薬・断薬

ベンゾ離脱中の抗生物質の服用に関して

先日、ちょっとしたオペを行い、どうしても抗生物質を飲まなければいけない状況になりました。 ベンゾのことをしっかりと調べている方だとご存知かもしれませんが、 ニューキノロン系抗生物質はベンゾ離脱の際には避ける必要がある ...
減薬・断薬

レキソタンの水溶液減薬方法を動画にアップしてみました

間も無くお薬を断薬する予定なので、動画を作ってみました。 特に台本とかも作らず、毎日の減薬方法をただ撮影しただけなので、説明が分かりにくかったら申し訳ありません。 決まり文句で大変申し訳ありませんが、減薬や中止による不都...
不安障害

精神疾患を餌にしている有料サービスには気をつけて下さい

今回この記事を書こうと思ったのは、精神疾患を餌に、根拠のない情報を流し、お金を稼ごうとする人が増えてきていると感じたからです。 私自身ブログを運営しているので、どういう仕組みでブログでお金を稼ぐことができるのかは分かっている方...
減薬・断薬

ベンゾジアゼピン減薬の参考にしたブログや記事を紹介します

今回は私が減薬する際に参考にしたブログや記事を紹介してみたいと思います。 私の減薬ブログは一般的にみると、短期間処方(海外では全然短期処方じゃありませんよ)なのに離脱症状が強くでてしまったパターンだと思うので、これから紹介するブログに...
減薬・断薬

レキソタン再減薬4ヶ月目の経過報告

再減薬をスタートして4ヶ月が経過しましたので、今月も経過報告をまとめてみたいと思います。 決まり文句で大変申し訳ありませんが、減薬や中止による不都合(離脱症状など)については責任を負いかねます。あくまで私の個人的体感に...
減薬・断薬

減薬は「目的ではなく手段である」と心得ておくと世界が変わる話

ネットの中には減薬が人生の目的になっている方を沢山目にします。 私も減薬を決めたころは、薬をやめることが人生の目的になっていました。 「断薬さえすれば元の自分に戻れるから、この期間は耐えなきゃ」 ずーっとそう思って無理な減...
お買い物

マッサージチェアーのドクターエアがわたしの自律神経を助けてくれた

急な薬の減薬で自律神経がおかしくなり、頭痛や肩こりなどの体の強張りが強く出ていた時期に、マッサージや鍼治療にいって症状の緩和を測っていました。 しかし、さすがに毎日行ける訳でもなく、どうしようかな〜と思っていた頃、近所のショッ...
減薬・断薬

わたしが経験したベンゾ達の離脱症状が収束していく過程を残しておこうと思う

2017年の3月に急ぎすぎる精神薬の減薬によって、耐えられない離脱症状がおこってしまい、一部の薬の再服用しました。 そこから立て直し、再減薬をはじめたのですが、もともとの急な断薬の離脱症状なのか、再減薬の症状なのか、正直ちょっ...
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