お買い物 人生をシンンプルにする禅の言葉が詰まった本を紹介します
少し前に、ストレス対処にぴったりな本を紹介しましたが、記事のアクセスが多く、こういった本を探している方も多いのかな？とおもったので、またオススメの本の記事を書いてみたいと思います。
今回紹介するのは、また仏教的な話か〜い！！と...
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お買い物 仏教は最高のストレス対処法だと教えてくれた本を紹介してみる
タイトルを見ると宗教じみた内容かと思うかもしれませんが、わたしは無宗教なので安心してください(笑）。
もともと仏教の考え方には興味があったほうですが、不安障害という病気を抱え、自分の感情が上手くコントロールできなくなってしまっ...
不安障害 不安障害・パニック障害になって購入したおすすめの本をご紹介
不安障害になってから沢山の本を読みましたが、自分の中で役に立ったなと思う本をご紹介します。
わたしにとって本は、自分が思いもしなかったことをを気づかせてくれる存在です。
気になる本は色々と読んでみて、考え方を見直してみる...