スポンサーリンク
お買い物

マッサージチェアーのドクターエアがわたしの自律神経を助けてくれた

急な薬の減薬で自律神経がおかしくなり、頭痛や肩こりなどの体の強張りが強く出ていた時期に、マッサージや鍼治療にいって症状の緩和を測っていました。 しかし、さすがに毎日行ける訳でもなく、どうしようかな〜と思っていた頃、近所のショッ...
減薬・断薬

わたしが経験したベンゾ達の離脱症状が収束していく過程を残しておこうと思う

2017年の3月に急ぎすぎる精神薬の減薬によって、耐えられない離脱症状がおこってしまい、一部の薬の再服用しました。 そこから立て直し、再減薬をはじめたのですが、もともとの急な断薬の離脱症状なのか、再減薬の症状なのか、正直ちょっ...
雑記

沖縄本島から車でいける古宇利島が最高のロケーションだった話

8月後半に主人の夏休みに合わせて、沖縄に旅行に行ってきました。 このブログを読んで下さっている方ならご存知だと思いますが、7月も弟の結婚式で沖縄へ行っていたので、わずか1ヶ月後の沖縄再訪問となりました。笑 そして今回の旅...
お買い物

ネガティブ発言をポジティブに変換できるアプリ「ネガポ辞典」を使ってHAPPYになろう

心の病気になるとどうしても気持ちがネガティブに動きがちですよね。 考えれば考えるほど深みにハマってしまい、落ちるとこまで落ちるという経験をされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私も自分の症状がなかなか良い方向...
ブログ運営

ブログをはじめて4ヶ月目で収入が月2万円を突破!不安障害だって副業はできる!

2017年5月からスタートしたこのブログもあっという間に4ヶ月目が終わり、本日ブログの集計をしていたのですが、 なんと月2万円の収入を超えました!! ちょっと嬉しかったので、この記事を早速書いてみたいと思います。 月2...
減薬・断薬

減薬に協力してくれる病院を探すより、断薬を苦しまず成功させたリアルなブログを探すべし

体調不良になっても原因が分からず、パニックに陥り、すがる思いで行き着く先にはメンタルクリニックだと思います。 そこではじめて安定剤なるお薬が処方され、長い通院生活がはじまっていきます。 そして気がついたら薬の量が増えてい...
不安障害

自律神経を整える為に積極的に摂っているビタミン群をまとめてみた

自律神経をしっかりと整えるためには、日々の食事はとても重要だと思います。 体は食事からつくられるので、ネットで自律神経に効く栄養素を調べていたところ、ビタミン群が末梢神経の回復に良いとあり、そこから積極的にビタミンを摂取するよ...
ブログ運営

簡単にコピペ!!わたしがSimplicityで行ったCSSカスタマイズ10選をご紹介

ブログのデザインについても早く記事を書きたいと思っていたのですが、なかなか時間がなく放置してしまっていました。すみません。 稼ぐブログシリーズでWordPressをはじめるまでの記事を何本か書きましたが、今回は私が使っているW...
減薬・断薬

ベンゾやSSRIの離脱症状が出る出ないは気持ちが重要な気がしてきた

最近、離脱症状に関するお問い合わせをよく頂くのですが、共通して感じるのは「離脱症状に対する異常な不安」があるということです。 わたしも減薬をする際にネットで怖い情報を沢山見てしまい、本当の離脱症状(自律神経失調症)と相まって不...
減薬・断薬

レキソタン再減薬3ヶ月目の経過報告

2ヶ月目の報告からもう1ヶ月が経過したのですね。 気になる方もいらっしゃると思いますので、3ヶ月目の減薬報告をまとめてみたいと思います。 決まり文句で大変申し訳ありませんが、減薬や中止による不都合(離脱症状など)については責...
スポンサーリンク
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
タイトルとURLをコピーしました