2018-02

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お買い物

薬に頼りたくない方へ!パニック経験者が作ったMENTハーブティーを徹底レビュー

精神薬を断薬し、不安障害を感じなくなってからも、自分なりに心身の健康に気をつけて日々過ごしている中で、最近ハーブティーを飲み始めました。 きっかけはメンタルケアの一環にハーバルケアというものがあるという事を知ったこと。 ...
不安障害

寝起きの動悸に対して行った具体的な3つの改善方法

精神薬を飲み始めてから断薬するまで、地味に私の中で長く気になっていた症状に「寝起きの動悸」があります。 以前の記事にも書いたのですが、どうも急な減薬をしたときから寝起きの動悸を頻繁に感じるようになってきてしまい、毎回目が覚める...
減薬・断薬

ベンゾ断薬から4か月後の体調と減薬中のことを振り返ってみる

最後の精神薬であったレキソタンを断薬して、早いものでもうすぐ4か月が経とうとしています。 最近ブログに自分の体調のことや、不安障害のことを書いていなかったので、今現在の私の体調について書いておこうと思います。 *決まり文...
ブログ運営

ブログ運営9ヶ月目で月間2万PVを突破!現在のアフィリエイト収益も公開します

ここ3ヶ月間、ブログのアクセスや収益の計算をほったらかしにしたまま過ごしてしまったので、今日ざくっと確認してみたところ、先月1月のPV数がなんと2万PVを超えていました(^_^;) 確か、1万PVを超えたのが2017年の10月...
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