2017-07

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減薬・断薬

再減薬をはじめてからの離脱症状のグチを書かかせてください

急激な断薬によって、信じられない離脱症状に苦しみ、再服用してから2ヶ月が経過しました。 そして、再び断薬を目指して再減薬中のわたしですが、いまだにちょいちょい出てくる薬の離脱症状と戦っています。 ちょいちょい出てくるやつらに対し...
雑記

自宅で激うまカフェインレスコーヒーを淹れる方法

コーヒーはお店で飲む派ですか?自宅で飲む派ですか? 私はどちらもやる派です。 さんざん今までのブログにスタバが好きだと書いていましたが、自宅でドリップするのも大好きなんです。 家でコーヒーを入れるのは難しいと、私も...
雑記

2週間ほどグルテンフリーに挑戦してみた結果

グルテンフリーとは、そのままですが小麦をとらないという食事方法です。 ちまたでは海外セレブやモデル、スポーツ選手などが実践しています。 なぜ、グルテンフリーに挑戦してみようと思ったか、それは、、 主人のダイエットの為 で...
不安障害

体が鉛のように重い。鉛様麻痺の克服ポイント

ある時、突然、体が鉛のように重くなった経験がある方いらっしゃいますか? わたしは不安障害になったとき、体にこの反応が真っ先に出ました。 この症状をどうやら「鉛様麻痺」と呼ぶようです。 この症状を経験し、今は克服した経験...
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