ブログを読んで下さる皆様へ。2017年は大変お世話になりました。

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間も無く2017年も終わりを迎えますね。

この1年はどんな年でしたか?

わたしはこの1年を振り返ると長かったような…短かったような…とても内容の濃い1年だったような気がしています。

このブログも今年は最後になると思われますので、自分なりに2017年を振り返ってみようと思います。

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2017年のわたし

2017年の年越しは体調が最悪で、ずーっとベットにいて、年始に初詣に行ったり、両親に挨拶にいったりも、何にもできずスタートしました。

そして2月には減薬の影響がたたって会社を退職しました。

3月に無理な断薬を行い、1ヶ月半地獄を見ました。

5月に薬を再服用し、水溶液減薬をスタートし、このブログをスタートさせました。

7月にはアルバイトをはじめ、沖縄旅行にいきました。

8月は実家に帰省し、もう一度沖縄旅行にいきました。

10月には薬を断薬し、心療内科を卒業しました。仕事にもフルタイム復帰しました。

11月には仕事で出張にいけるまでになりました。

振り返ると、良いことも、嫌なことも、ぐるっとまとめてひとつになったような1年でした。

今年1番頑張ったこと

今年1番頑張ったこと、それは「気持ちをコントロールすること」です。

仕事も退職して、離脱症状がひどかったとき、本当に絶望的だったんです。

四六時中襲ってくる不安発作に、眩暈や動悸、マイナス思考、希死念慮…身体は痙攣して、身体は鉛のように重く歩くこともしんどかった…

今までブログには書いてきませんでしたが、何度も何度も泣きわめいて、マイナスなことばかりを考え、主人や両親にぶつけ、信じられないくらい心配をかけたと思います。

どうして私なんだろう…なんで私がこんな目に合わなきゃいけないんだろう…

本当に負のループがとまりませんでした。

けれど、「このままじゃいけない、私は必ず断薬し、病気を治すんだ」と思い、ブログをはじめてからは、自分の気の持ちようを変える努力をしてきました。

昔、ブログにも書きましたが、辛い時でもこのブログには、なるべく前向きな気持ちを書くようにしてきました。

それは自分の気持ちを高めていきたかったから。
なりたい自分を理想像にして、ブログを書くようにしてきました。

お陰で私は断薬まで辿り着けたと思うし、心療内科も卒業できたと思っています。

いつもブログを読んで下さる皆様へ

この1年、わたしのブログを読んでくださって本当にありがとうございます。

ブログをはじめた当初は皆無だったPV数も、本当に有難いことに今月は現時点で15000PVを突破していました。

正直な話、薬を断薬し、辛かった時期を忘れれば忘れる程に、このブログの運営を続けるべきかどうか迷っていました。

そして、ブログと同時に開始したTwitterで誹謗中傷のようなものを受けたときに、もう完全に全てを辞めようかとも思いました。

でも、ブログを続けて欲しいというお声や、ブログを見て救われた、というお声を頂く機会があり、本当にとってもとっても嬉しかったんです。

書くことによって誰かが前向きになってくれたり、気持ちがすっきりしてくれるのであれば、私にとってこれほど嬉しいことはありません。

このブログは、読んで下さる皆様がいるから続けられているし、わたしは皆様に元気を頂いています。

本当に、本当にありがとうございます。

2018年もよろしくお願いいたします

会社は昨日で仕事納めだったのですが、個人的に仕事が残っており、残念ながらまだ仕事納めが出来ていません…(涙)

今年の年末年始は自宅で主人とゆっくりし、年明けには実家で両親に甘えようと思っています。

2018年は、今以上にブログの更新ペースが落ちてしまうかもしれませんが、書きたいことはマイペースに書いていければと思っていますので、引き続き訪問して頂けると嬉しいです。

皆様にとって2018年も素晴らしい1年になりますよう、心よりお祈りしています。

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